頭皮マッサージは一度に長い時間行うより、習慣的に続けることが効果的です。 頭皮マッサージを習慣にすると期待できることは大きく2つあります。   毛母細胞の新陳代謝を促す 抜け毛、細毛、フケなど頭皮トラブルが起き … 続きを読む ５分でできる簡単セルフ頭皮マッサージの手順【動画付き】